신체 측정1 BMI 정의와 계산으로 건강 상태 파악하기 BMI 정의와 계산하기: 건강 상태 파악하기신체 건강 상태를 정확하게 이해하고 평가하는 방법이 있음을 알고 계신가요? 바로 BMI, 즉 체질량지수입니다. BMI는 간단하면서도 효과적인 건강 지표로, 많은 사람들이 자신의 건강 상태를 파악하는 데 활용하고 있어요. ✅ 건강한 수면과 운동으로 폐렴 예방의 비결을 알아보세요.👉 폐렴 예방을 위한 효과적인 팁 확인하기BMI란 무엇인가요?BMI는 Body Mass Index의 약자로, 개인의 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나눈 값이에요. 이 지수는 체중 대비 키의 비율을 나타내며, 개인이 저체중인지, 정상체중인지, 과체중인지, 비만인지 판단할 수 있는 지표가 됩니다. BMI 계산 방법BMI 계산은 굉장히 간단해요. 다음의 공식만 기억하면 됩니다: .. 이전 1 다음
